Meninas.... meu novo endereço:

www.chadasonze.wordpress.com OK?!?!

Corram pra lá...
Bjocas

Eu voltei...

Eu VOLTEIIIII!!!! =)

Tava aqui, pensando com meus botões... pq não voltar com meu blog de dietagem!!!
Deu certo uma vez... pode dar certo de novo!!!
Volto com minhas pesagens toda sexta-feira... Volto com as meninas animadas q dão toda força do mundo... volto com tudo!!! Que tal?!?!

Então, vamos lá!!!
Hj eu tava na dúvida se corria ou fazia bike. Como meu abdómem tá doendo das abdominais q fiz ontem, após a aula de jump, decidi q vou fazer bike!!! =)

E amanhã, como tenho compromissos diversos durante a tarde, vou fazer aulas de bike novamente pela manhã!!! ;)

É isso meninas....
Bóra q vou voltar ao meu peso original de 50kgs!!! eeeeeeeeeeee \o/

Bjocas... e sejam todas Re-Benvindas!!! =)

Pesagem!!

Mais uma pesagem: 54,300kg!!!!
Eliminados 300g... Uhuuuuu!!!
Dietinha (que eu posso chamar) regular!!!
Nada perfeito, mas em boa ordem... se come a mais aqui, ajusta ali e assim vai!!!!
Quero melhorar a dietinha e comer mais saladas e evitar gorduras, frituras e doces!!!! ---> ultimamente anda complicado, não sei pq, mas vou conseguir.... como tudo que quero na vida!!!!

Bom Findi pra vocês.... prometo aparecer mais por aqui durante a semana!!!!
Qq news, estou aqui!!!!

I can!!

Conseguiiiii!!!
Baixei meu peso!! uhuuuuuuuu!!!!!

Essa semana foi um pouco mais caprichada, então consegui baixar meu peso!!!
Peso de hoje: 54.600kg.

Sei que deveria realmente estar mais inchada por causa "daqueles dias", mas só de ver a balançar baixar é uma DELÍCIA!!!!

Vou continuar com a minha dietinha corretinha sem muitos deslizes!!!!
Quero e vou conseguir!!!!
Bjus a todas e um ótimo feriado!!!!

Snif Snif

Snif Snif!!! Engordei!!! Snif Snif!!!
Não sei ao certo o que aconteceu, mas posso dizer q minha dietinha não foi das melhores!!!

Prometo pra mim mesma que semana que vem terei eliminado esse peso que tá aí ---> 55.300kg.

Bjussss

Exercício

Hj li na Boa Forma que tem um exercício de pular corda + flexão de braço + abdominal = eliminação de 200cal. em 15 minutos!!!!

VOU FAZER!!!!

(menos não tendo corda em casa, vou ficar pulando e dançando) rsssss

Pesagem

Como podem ver.... 54.700Kg.

Iniciando mais uma vez uma redução de 5kg pra ficar mais gostosa!!!
Tá folks.... já tô sentindo nas calças e blusinhas os kgs a mais.... Triste!!!

Mas vamos lá novamente!!!
EU CONSIGO!!!
Bjusss

Sussa...

Tudo tranquilinho!!!!

Sem exageros!!!

Pesagem Sexta ou Sábado (ainda em dúvida... rssss)

Medoooooooooooooooo.... rssssss

(minha réguinha ainda não está correta, pq só estou testando!!!
Como disse, pesagem será só no fim da semana.)