Sarada!!!

Barriga Chapada!!! Aí vou euuuuuuuu!!!!
Enfim.... diazinhos sussas... nenhuma novidade especial!!!
Só que tô tomando muita água e fazendo a alimentação o mais comportadinho que posso rsssss!!!! Ain Ain!!!!

Hj é dia de malhação: Esteira pra que te quero!!! - Curti agora que tô correndo!!!
Aliás, tô indo até com meu tênis de corrida pra correr mais suavemente!!! Aeeeeeeeee!!!!

Copa: A partir da semana que vem.... blog direcionado tbm para a Copa!!! - Pensa numa torcedora fiel e devota a seu time. Minha caranga já tá todo enfeitado!!! hehehehehe

P.S: Vanessa - Seu blog tá com algum problema que não abre os posts...

Na real!!!!

Caindo na Real!!!!

Vou ficar assim ou não me chamo Carolzinha!!! rsssss

EU VOU PESAR 47KG!!!

Sem Novis!

Tudo tranquilim!!!
Findi sussa. Comidinhas moderadas! Muita água, muito suco. Nenhum jacocídio!!!!!
Até que tô indo bem!!!!
Sexta irei me pesar, independente do meu comportamento durante a semana!!! ;o)
Hj é dia de malhar!!!
Esteira nela!!!! Corridinhas e caminhas!!! Uhuuuuuu!!!!!


Hj tbm é início do Desafio Rumo ao Hexa!!!!
Tô empolgada e vou fazer direitinho pro meu time ganhar!!! rsssss (vou torcer pra alemanha apenas na dietinha... rsssss)

Voltando...

Terra Terra!!! Voltando!!!!
Ain... enfim... depois de algumas jacadas na semana, voltando ao ponto de onde parei... rssssss
Ontem teve Sodinha!!! hum.... Sodinha = Smirnoff Ice!!!!! - AMODORO MUITO TUDO ISSO!!!!
Enfim... hj a volta do que ficou (os gramas... rssss)

Findi controlado!!!! ;o)
Bjus

Questionando!!

Então estou aqui pensando... Jaquei de novo!!! Ain.... Mas enfim, é a vida. Ontem sai com uma super amiga pra tomar uma sopinha e tomei mais que sopinha rssss... Mas não me arrependo. Tava muito baum!!! Dilíciaaaaaaaaa!!!!!!!
Aí, parando pra pensar e me perguntando: Sexta vou me pesar?!?!? Não. Tô ficando neurótica com peso e gramas e tal. Então essa semana resolvi que não irei me pesar. Só semana que vem. Sexta que vem. Tipo, até pensei em só me pesar agora de 15 em 15 dias. É mais resultado (acho) e menos neurose. Mas lembrei que tô no Desafio Rumo ao Hexa. Então continuarei me pesando de semana em semana, mas depois que passar o Desafio acho que será só de 15 em 15 dias.
Mas amanhã não vou me pesar. Não insistam... Não quero.
Mas não pensem que é pq fiz besteira ontem. Pode até ter influenciado, mas não é. É pq tô ficando meio neurótica. E nessa reta final eu não quero neurose. Quero sim chegar nos meus 47kg e VOU CHEGAR!!! Mas quero que aconteça na boa, tenderam?!?!?!?! ;o)
Sei que tá um pouco mais complicadinho pelo fato de ter parado de fumar e ter engordado 1kg (na média), mas eu não quero crise!!!! :o)

Well, é isso!!!!! E Da-lhe sopinhas!!!! HUMMMMMMMMM!!!!!

Ontem tomei de 4 Queijos e depois de Feijão!!!!

Dilíciaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!

Friozinho!

Hummmm... Sampa tá tão friozinho que num dá vontade de sair da cama!!! Ain... que dilícia!!!!Mas a vida é outra, e mesmo estando 11º lá fora a gente tem que labutar... rssssss
Vamu que Vamu!!! Eitcha!!!!

Puts, nem falei mais da minha Pós né?!?!?!
Tá uma dilícia, já estou fazendo outras 2 matérias (ou seja, 2 já foram... rssssss)!!!!
Agora estou fazendo uma relacionada a Globalização e outra relacionada a Fator Humano (RH mesmo)!!!!!! São bem complexas, mas muito interessantes....
Trabalhos vários, resenhas diversas.... Mas tô curtindo bastante!!!! :o)

Dietinha: Tudo nos conformes. Nenhuma abuso. Por enquanto OK.
Sopinhas: A Beth - Rio me deu uma dica das sopinhas VONO que contém muito sódio e retém um pouco de líquidos, por isso não é legal tomar todos os dias. Portando tomarei apenas 3x por semana, balanceando com saladinhas e sopinhas naturebas, pra não ficar tão empacada na balança!!! ;o)
Essa semana ainda não tomei a sopinha VONO - segunda foi sopinha de feijão natureba e terça (ontem), o sandubinha da Pós.
Mas, como essa semana estou em clima de sopa, vai aí mais uma fotinho pra vcs se incentivarem a fazer nas suas casinhas. ;o)

Correndo!!!

Nem credito!!!
Ontem fui na gym... Esteira.... 42 min. = 33 andando rápido + 9 correndo!!!!
SIMMMMM!!! Eu disse 9min. correndo.... Fiz em intervalos: 6min. correndo + 3min. andando + 3min. correndo = um total de 9min. CORRENDO (com um intervalo). - contabilizando um total de 200cal. gastas nos 42min. de esteira!!!!!
Isso não é lindo?!?!?!?!?!
Eu não corria... Nunca gostei!!! Não tinha fôlego!!! Mas olha só os benefícios que algumas atitudes conscientes na vida trás.... Aprendi a correr!!!! E o melhor = A-D-O-R-E-I!!!!!!
Próxima vez farei o mesmo... Mas tentarei correr 8min. direto!!! Aumentarei de 2 em 2 min.!!!! :o) - Sem estrapolar em nada. Se não guentar, fico com os mins. a mais que adquiri até conseguir mais!!!!
Felicidadeeeeeeeeeeee!!! :o)

Bom, essa semana estou me alimetando assim:
Café da Manhã: 2 Torradas c/ cream-cheese light + Nescau com Leite Semi-Desnatado (não adianta reclamar, esse é meu café da manhã que me sustenta e não fico sem... rssssss)
Almoço: MUITA SALADINHA com frango grelhado e suco.
Lanches: Bolachinha Bauducco Light - 90cal. / Iogurte Corpus Morango/Abacaxi Pedaços- 58cal.
Jantar: Sopinhas!!!! (tirando terça e quinta que tenho Pós e levo sandubas lights).
Aliás, adotei a VONO como minha sopa predileta. É cremosa, gostosa e rápido + fácil de fazer!!!! E tem apenas 90cal. (algumas tem 95 ou 98cal.)

Dilíciaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!

Descoberta!!

Descobri o Brasil!!! rssssssss
Me pesei hoje, em pesagem apenas de checkin: +600g = 51.5kg. Achei o problema de ter emagrecido apenas 100g na sexta... Ai Ai!!! Vamos a luta... essa semana será a checagem geral... veremos quanto irei emagrecer:
Pesagem na sexta passada = 50.9kg
Pesagem na segunda checkin = 51.5kg
Agora verificação dessas duas pesagens na sexta-feira - PESAGEM OFICIAL!!!
Se tudo correr nos conformes que é o que eu pretendo essa semana, irei verificar minha eliminação nessas duas partes e o pq estou eliminando apenas 100g por semana!!! ;o)
(realmente preciso me controlar mais no findi... acho q ando comendo besteirinhas demais!!!)

Voltando hoje pra gym!!!
Mesmo estando naqueles dias estarei indo pra gym, nem que seja pra fazer 30min. de bike!!! Já estou sentindo muita falta e meu processo está entrando em decadência... por isso, voltando ao pic total!!! :o)

EU VOU PESAR 47KG!!!!!!

Num tô tendendo?!?!?!

Pesagem Oficial - 50.900kg. - eliminados 100g.

Agora vamos entender pq só isso:
1º - Não me pesei na segunda pra ver se tinha engordado no findi e visto se minha eliminação realmente foi de 100g ou mais!!!!
2º - O fato da pizza de quarta pode ter prejudicado um pouco meu desempenho.
3º - Leitinho com Nescau: Toda tarde tomo um copinho de plástico (aqueles de água) de Leite c/nescau. Isso pode tá empacando um pouco a dieta, pois leitinho sempre ajuda na "sustança".
4º - Estou pra ficar naqueles dias... então já viu!!! Mas enfim....!!!!

Irei me pesar na 2º feira pra ver meu desempenho nesse findi. Faz 2 segundas q não me peso, e não sei se minha dietinha nos findis está fununciando!!!!!

Findi de Rodeios!!! Irei pra Jaguariuna (não sei se hj ou amanhã)!!!! Segunda conto procêis!!!!
Bjus e bom findi!!!

Ain... (como diz uma amiga)!

Ontem a comilança atacou!!!! Mas atacou só à noite.... PIZZA!!!! Calma Calma.... durante o dia tinha me mantido maravilhosamente bem... Foi uma saladinha e suquinho e lanchinhos super lights.... até à noite tinha consumido apenas 500 e poucas calorias.... O que deu de errado mesmo foi à noite. Casa da manhinha. Pizza!!!! rsssssssss Comi 2 pedaços, depois peguei mais 1 bem casadinho - pra quem não conhece é: doce de leite, pão de ló e açúcar por cima.
Aí cunha chegou, esfomeado.... Comeu os pedaços de pizza com um gosto que não resisti... tive de pegar mais um... Por fim, consumi 1600 cal.... :o( É muito pra quem tá fazendo uma média de 1.000 a 1.100 cal p/dia.
Mas sem neuras... não é pq jaquei ontem na janta que minha dietinha saiu da linha!!!! Já tô de volta. Hj será novamente uma saladinha com lanchinhos lights e na janta (como tem Pós), será meu sandubinha light!!!!! ;o)
Tudo nos conformes... rsssssssss
De resto tá tudo OK. Sobrinho tá lindo!!!! :o)

Preciso voltar a rotina da minha gym... estou muito indiciplinada... essa mudança de rotina me causou disturbios na minha dietinha!!!! - mas já estou colocando ela nos eixos de novo!!!!!

Pra quem quer saber:
Violência aqui em Sampa continua... mais 7 ônibus foram queimados!!! Uma banana de dinamite foi encontrada hoje em um carro na Marginal Tietê: dois suspeitos, um morreu, o outro fugiu!!!
É, a coisa continua preta aqui na cidade!!!! Mas a vida continua e Sampa num pode parar....
Temos que dar um jeito nessa situação!!!
Como?!?!? - Não sei... mas a polícia e o governo sabe...
Vai resolver?!?!? - Não me façam perguntas difíceis!!!!

P.S: Ellen, please... digite o endereço do seu blog no comments, pois não consigo visualizar para entrar!!! ;o)

Tudo nos Trinks!

Essa semana

Dietinha:
Essa semana está indo tudo OK. Saladinhas e lanchinhos bem leves durante as refeições; bastante água... (não chega a 1 litro... mas pra quem não ingere qse nada durante o inverno..., está lindo); refris-diet está sendo substituído por sucos (pode ser um pouco mais calóricos, mas é bem mais saudável)!!!!
Tô conseguindo manter a média de 1.000 à 1.100cal. por dia!!!!
Resultado tem que ser positivo né?!?!? peloamordedeus!!! rssssssss

Gym:
Pra ser sincera essa semana não irei na gym (talvez na sexta), pois estou em função do meu LINDO sobrinho!!! - não fui ver ele segunda devido aos fatos ocorridos e ontem teve a Pós. - Pensa numa saudade ENORME do pequeno!!! rssssssssss
Então, considerando minha boa alimentação, a gym pode aguardar a semana que vem!!! ;o)

Fotolog---> Montei um rsssss... Já tenho algum tempinho.... mas agora resolvi divulgar!!! :oP
Lá são os meus momentos.... ;o) - nada de fotos de corpinho ou corpão... (se tiver aí coloco)!!!!
Endereço www.fotolog.com/carolclick

Só SÃO Paulo pra nos ajudar!!

(imagens UOL: http://noticias.uol.com.br/ultnot/album/pcc_album.jhtm?abrefoto=34)

SÃO PAULO PARADA!!!!

SÃO PAULO FECHADA!!!

SÃO PAULO ARMADA!!!

SÃO PAULO ROUBADA!!!

SÃO PAULO ORGANIZADA?!?!?!?!?!?!

Cheguei!!!

Create your own at MyspaceMate.com

Meu sobrinho LINDO nasceu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dia 13/05/2006 - às 15:08hs com 50cm e 3.390kg!!!! LINDO!!!!!!!!!!!!!!!!

Pensa numa Tia que chorou, babou e ficou no click click com a câmera o tempo todo!!!! EU AMO ELE DIMAIS!!!!

Quando conseguir, coloco uma fotin dele aqui pra vocês verem!!!! (o blogspot num tá deixando!!! Grrrrr!!!!)

Hoje vou no Hospital babar mais um pouco!!!!
Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!! Lindo!!!

Retomando as rédeas!!

Hoje estou novamente retomando minha dietinha!!!
Chega de doces, chocolates, frituras, gorduras e derivados!!!!!
Com a falta do cigarro, sei que comi um pouco mais do que devia. Só que agora já não sinto mais aquela fome de antes. Então já pro retorno da dieta!!!

Pesagem Oficial de Hoje: 51kg. - Engordei 1kg.
Não parece nada, mas pra mim é muito!!! Tinha reparado isso no espelho, na barriga, no papo (gogó), em tudo!!! Engordei e irei eliminar já!!!!!
Já estou mudando meu cardápio e tentando fazer uma alimentação de 1.000 à 1.100 cal. por dia no máximo!!! Não quero ultrapassar disso!!!!
Essa semana minha dieta girou em torno de 1.300cal.!!!! Não sei se foi positivo porque no findi eu me alimentei muito mal e como não me pesei na segunda, não sei o quanto eu tinha engordado de verdade....
Enfim!!!! Quero ver um resultado positivo já na próxima semana!!!! :o)

Pronto, já me dei bronca, já me puni, já me magoei comigo mesma e já tô arrependida!!! rsssssss

Bjus e bom findi pra vocês!!!!
P.S: Se meu sobrinho nascer venho aqui correndo contar pra vocês!!! ;o)

2 weeks!

2 semanas sem dar uma tragada!!!
Sabem o q significa isso pra MIM?!?!?!? VITÓRIA!!!!!
Eu consegui e vou continuar firme pra nunca mais voltar!!! ;o)

Dietinha: Está sobre controle. Ando comendo uma média de 1.300 cal p/dia!!! Será q tá bom?!?!?! As vezes acho q é muito... Deveria comer umas 1.000 cal p/dia no máximo!!! (pra ter uma efeito melhor na balança)!!!!
É que assim, essa semana resolvi contar as cal. pra tirar uma média de quanto eu tô ingerindo. Tipo, agora que parei de fumar, o negócio fica um pouco mais complicado.
Não sei como será a Pesagem Oficial de amanhã, mas não vou me empolgar muito não!!! Tá complicado!!! Veremos!!!

Exercícios: Ontem fiz 20 min. de Step à 120 degraus p/min = (70 cal. pro lixo) + 22 min. de esteira andando 5,5 numa elevação de 3 = (85 cal. pro lixo).
Eliminei uma Goiabinha Bauducco e uma maçã que tinha comido!!! rssssss

E vamu que vamu!!!! Malhar pra secar!!!
De volta o Xô barriguinha!!!! rssss

Cansadas?

Vocês estão cansadas?!!?!
Não vejo mais a empolgação de antes em muitos blogs lights que visito diariamente. É gente sumindo, é gente desistindo, é povo que sei lá viu!!! Cadê a galera que empolgava um ao outro, que fazia desafios, que escrevia todo dia como foi a alimentação, que ia na academia.... etc etc etc!?!?!!?

Eu tô aqui: Firme e Forte!!!
Continuo reeducando minha alimentação (acho que isso será eterno), continuo fazendo minha gym 3 x por semana (qdo não tem emprevistos como feriados... rssss), continuo me olhando no espelho e falando: EU QUERO E VOU PESAR 47KG!!! :o)
Se eu já cheguei nos 50kg é mais uma motivação pra eu chegar nos meus 47kg.

Agora quero saber de vocês!!! Cadê aquelas pessoas animadas?!?!?
Onde estão?!?!?!?!?
Desistiram?!?!?!?!?

Querem uma injeção de ânimo?!?!
Então toma!!!!

Não tenho outra foto mais recente que esteja tão legal qto essas pra provar realmente que vale a pena!!!! (me desculpem)!!!
Aliás, tenho que achar uma foto minha de 58kg de corpo inteiro, e tirar uma minha quando tiver com 47kg de corpo inteiro tbm!!! ;o)
(estou na caça!!!!)

Jagua!!! Jagua!!!

Jaguariuna Rodeio Festival 2006!!!
Jagua! Jagua! Jaguariuna é Rodeio!!!

Querem ver um Rodeio baum de verdade?!?!?!?!
Vai pra Jagua!!! É o que eu mais gosto!!! ;o)
Vale a pena. O lugar, as pessoas e o melhor, é pertinho de Sampa (não dá nem 1 hora)!!!!!

O ambiente, o aconchego!!! ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!

Tudo de Baum!!!!!!!

Shows:
11/maio - Quinta - Edson e Hudson

12/maio - Sexta - Creedence

13/maio - Sábado - Guilherme/Santiago

14/maio - Domingo - Gino e Geno

18/maio - Quinta - Calypso (aff... ninguém merece!!! hahahaha)

19/maio - Sexta - Bruno e Marrone

20/maio - Sabado - Zezé e Luciano

21/maio - Domingo - Rodeo Folia (?!?!?Quem ser?!?!?!)

Mais informações: www.jaguariunarodeofestival.com.br

Meu Sobrinho tá chegando!!!!!!!!!!!!!!

Essa semana ele deve tá dando as caras por aí!!!!! Ai que lindinho!! Não vejo a hora!!!
Já fiz o curso de batizado, tudo certinho e direitinho!!!!!
Agora só falta meu lindinho vir pra titia!!!!
Pensa numa Tia Coruja!!! EUUUUUU!!!!!! hahahahahahahahahahahaha

Dietinha tudo OK. Pisei um pouco na jaca esse findi pra variar!!! Nem me pesei (pra verificar!!!). Pesagem Oficial só sexta!!! ;o)

Fotins estou providenciando!!! (arrumando literalmente!!!) - depois coloco aqui!!!!

Rumo aos 47kg

Pesagem Oficial: Consegui voltar aos meus 49.9kg!!! Uhuuuuuu!!!!
Agora que a ansiedade já passou pelo efeito "parar de fumar", já consegui eliminar o que tinha engordado e estou indo RUMO aos 47Kg!!!! Yes Yes Yes!!!

Deixa eu falar uma coisinha:
Me desculpem os Corinthianos (pra deixar BEM CLARO, estou exemplificando eles pelo q aconteceu ontem, mas isso pode acontecer em qualquer time)!!!!
Ontem, só pq o Corinthians não conseguiu passar sobre o River para continuar na disputa das Libertadores, não é justificável o que aconteceu no estádio do Pacaembu.
Vou ser bem sincera: parecia um grupo de animais querendo pular a cerca para atacar a sua presa. E pior, no meio disso tudo, a maioria, inocentes que foram lá assistir a um jogo de futebol com a família para torcer e vibrar, tiveram que sair as escundidas para não ser massacrado por um bando que queria jogar pedra e enfrentar o policiamento.
Desculpa, mas não é assim que se torce.
Se metade desse bando que fez esse escarcel fosse preso de verdade e respondesse um processo, queria ver se essa palhaçada iria continuar nos estádio!!!!
E detalhe, bem acima da cabeça dos vandalos, tinha uma faixa que dizia: PAZ NO FUTEBOL!
Hilariante!!!
Estou indignada!!!
Até quando? Podemos mesmo sediar uma COPA DO MUNDO com toda essa indiciplina no nosso próprio torcedor?!?!?

foto retirada do site da UOL
http://esporte.uol.com.br/album/060504libertadores3_album.jhtm?abrefoto=8

Dia a Dia

Pra variar nada de novo!!!!
Ontem fui no super e comprei umas coisinhas pra comer aqui na Agência (a abstinência do cigarro me causa mais fome... rsssssss) - por isso comprei bastante coisinhas light:
- Biscoito Bauducco light (salgado) - 90cal. o pacotinho
- Biscoito Perequê Pizzaquê (sabor pizza) - 110cal. 11 unidades
- Polenguinho Light - 52cal. cada
- Nescau (pra tomar um copo de leite qdo der vontade de doce)
Só faltou mesmo a Goiabinha Bauducco que eu não achei!!! Snif Snif!!
Depois fui na gym (a academia já estava com saudades de mim... rsssss mais de 1 semana q eu não ia!!! afffff,....), e fiz 30 min. de Step + 10 min. de Esteira. Dilícia!!!!!

Outro assunto: A greve de fome do Garotinho!!!!
Coitado... ele acha que vai emagrecer assim e que vai ficar esbelto!!! hahahahaha Mal sabe ele, né meninas, que quando se perde muito rápido se engorda tudo de novo e ao dobro!!! hahahahaha
Mas falando sério: Pensa num cara retardado que tá fazendo uma burrice (mais do que as que ele já fez), só pq ele não será o candidato a disputar a eleição a presidente do Brasil pelo PMDB.
Ai ai!!! Cada birra que esses políticos fazem pra conseguir alguma coisa. Pensa que o povo é idiota!!!! - Vai pensando vai!!!!
Como disse o Jô Soares: "O esqueleto humano pesa 11kg. Se ele continuar emagrecendo em média 300g por dia, no final da eleição estará só o esqueleto."
Num é uma maravilha!!! hahahahaha

Novidades coloco aqui!!! ;o)

Contagem Regressiva!!

Bom, já que ando meio sem novidades sobre a dietinha (TUDO OK!!! e com o cigarro tbm, me controlando, nem uma tragadinha)...

Vou contar aqui do meu sobrinho que tá pra chegar!!!

Falta pouco gentem... a previsão é pro dia 12/05!!! Manssssss eu quero que venha logo!!! ahahahaha (primeiro sobrinho dá mó coceira né?!?!? rssss)
Num guento mais esperar!!!! O barrigão da maninha tá explodindo. Ela tá toda inchada, tadinha!!!
Enfim... é isso, tô contando aqui os dias pro meu sobrinho LINDO chegar pra dinda dele... rsssss!!!!

Manter!!!

Realmente... uma coisa é chegar no peso. (e ainda falta 3kg pra ser eliminados). A outra é manter esse peso!!! Aff... Final de semana jacado!!! Tbm... pudera!!!
Vou contar a "coisinha" pra vocês: Estou TENTANDO parar de fumar!!! Ai, sim sim... tô tentando!!! Tem horas em q penso q não vou guentar... mas aí penso no que já consegui com isso tudo e sigo firme e forte!!! Agora o complicado é controlar a boca. Resolvi TENTAR parar agora, pq como estou de dieta e sei que num quero engordar de novo, mato 2 coelhos com uma cajadada só... tão entendendo??!?!?!
Mas digo de novo!!!! É folks!!! É Complicado!!! Mas eu VOU CONSEGUIR!!!
Essa semana já me propus a eliminar a merda das gramas que consumi nesse feriado... foram 700g. Então é bola pra frente e vamos a nova eliminação com FORÇA mais que total.
Tô fazendo testes: Se der fome (por causa da ausência do cigarro), vou beber muita água e chupar balinhas Tic Tac!!! - é o único jeito de eliminar o vício... (não de fumar)... mas o hábito de descer pra fumar, fumar aqui, fumar ali... tá ligado!!!
Jornada Dupla!!! Vamos ver se consigo!!! De coração que estou me esforçando!!! :o)
Valeu pela força de vocês!!!

Bom, esse feriadão fui no shop com o namo e comprei 2 calças 38!!!! (é..., não me contento com apenas 1 rssssss)!!!! São lindas... da Kelf... achei por acaso as calças. E o preço até que tá de bom tamanho!!! :o)
Eitcha!!! Preciso tirar uma picture descente pra colocar aqui pra vcs verem como estou né?!?! Prometo q esse findi q vem eu tiro!!! ;o)