Precisooo...
Preciso me controlar!! Preciso me controlar!! Preciso me controlar!! Preciso me controlar!! Preciso me controlar!! Preciso me controlar!! Preciso me controlar!! Preciso me controlar!! Preciso me controlar!! Preciso me controlar!! Preciso me controlar!! Preciso me controlar!! Preciso me controlar!!
Pessoas, me ajudem, Pleaseeeeeee!!!!
Tô me alimentando bem... mas não consigo regimar... snif snif!!! O que acontece comigo?!?!?!?!
Sexta é dia de pesagem... e eu num sei qual será o resultado dessa semana tão normal... ain!!!!
Preciso retomar as minhas forças pra emagrecer os 5kg me me restam eliminar...
HELP-ME!!!
(Carol entrando em desespero, vendo que o verão tá logo aí)!!!!
postado por Carol Fonseca às
8:12 PM
15 Comentários:
Carol, muda o mantra para "vou me controlar" e segue em frente mulher!!
Tenta deixar um pouco de lado o fato de sexta feira ser dia de pesagem e capricha muito para fazer uma quinta feira linda, uma sexta maravilhosa e um final de semana perfeito!!
Falta pouco pra ti e vc sabe que este "pouco" é a parte mais complicada mas vc vai chegar lá :)
Beijos
Carol, nem me fala...
Tô malhando há dois meses, controlando a boca e meu peso, necas de pitibiriba.
Vo9u marcar um endócrino...
Beijocas
Carol, antes de mais nada, CAAAALMA, mulher!!!!!! Sem motivo para desespero, certo? Não esqueça de que você está no controle de sua vida, mais ninguém. Você tem de pensar: está mesmo num momento (psicologicamente falando) emagrecimento ou num momento manutenção? Você quer de verdade emagrecer esses quilinhos agora ou já está satisfeita com o que alcançou? Se você achar mesmo que é importante para sua auto-estima e para sua saúde chegar aos 47kg, se for sua meta MESMO, chegue. Não esqueça de que quem manda no que entra na sua boca é você, com juda daqueles velhos truques: cercar-se de coisinhas light, não passar mais de três horas sem comer, beber muita água... E, nesta reta final, DETERMINAR-SE a resistir a todo tipo de tentação. Estabeleça, no máximo, uma escapadinha controlada por semana. No ponto que você está, é bobagem achar que um chocolatezinho por dia não vai aparecer nas pesagens da sexta-feira. Mas isso, claro, sem neura e sem desespero. Você está ótima, mas tem de perguntar a si mesma se já está satisfeita, daí ou você relaxa ou trabalha para ficar. Ficar "moendo" sem determinação é um desperdício muito grande de energia. Até porque, como você sempre diz, VOCÊ QUER, VOCÊ PODE.
Bjooooo e um ótimo dia!!!!
Carol, antes de mais nada, CAAAALMA, mulher!!!!!! Sem motivo para desespero, certo? Não esqueça de que você está no controle de sua vida, mais ninguém. Você tem de pensar: está mesmo num momento (psicologicamente falando) emagrecimento ou num momento manutenção? Você quer de verdade emagrecer esses quilinhos agora ou já está satisfeita com o que alcançou? Se você achar mesmo que é importante para sua auto-estima e para sua saúde chegar aos 47kg, se for sua meta MESMO, chegue. Não esqueça de que quem manda no que entra na sua boca é você, com juda daqueles velhos truques: cercar-se de coisinhas light, não passar mais de três horas sem comer, beber muita água... E, nesta reta final, DETERMINAR-SE a resistir a todo tipo de tentação. Estabeleça, no máximo, uma escapadinha controlada por semana. No ponto que você está, é bobagem achar que um chocolatezinho por dia não vai aparecer nas pesagens da sexta-feira. Mas isso, claro, sem neura e sem desespero. Você está ótima, mas tem de perguntar a si mesma se já está satisfeita, daí ou você relaxa ou trabalha para ficar. Ficar "moendo" sem determinação é um desperdício muito grande de energia. Até porque, como você sempre diz, VOCÊ QUER, VOCÊ PODE.
Bjooooo e um ótimo dia!!!!
E exercicios??? Ta firme?!?! Com eles a gente consegue queimar umas calorias extras, da pique e ate diminui a vontade de comer (essa parte acho que e' por tanto esforco que fazemos hehehe) bjsss
"regimar"hahahha essa foi ótima!!!
Carol, vc conseguiu colocar minhas emoções no seu post, inclusive tomei a liberdade de copiar..posso?
estou exatamente assim, sei que é uma questão de tempo..tomara!!
beijocas
não vou copiar o seu astral porque estou igualzinha a vc..é o post e a figura do garfield!!rss
beijocas
Olá amiga. Achei o seu nome na pg principal do Blogstar Light. Vim te conhecer e dizer q estou junta nesta caminhada com vc. Queria dizer um monte de coisas q tornassem mais fáceis esta trajetória, mas o q posso fazer é oferecer minha amizade e minha solidariedade. Bjs.
Amanhã tem endocrino!!
Força e beijocas
vc consegue sim... força garota, olha o que ja conquistou. bjus
Migaaaaaaaaa desanima naoooo
vamos animar pq a coisa ta grave aqui tmb rsss
saudades saudades !!
Beijosss
Kd tuuuu??????????
Carolzinha vc já está tão magrinha, tem certeza que quer emagrecer mais?Não seria o momento de só manter o conquistado????
beijos de coração...
Se vc chegou até aqui, encare esse 5 kgs. Vc é capaz.
Beijos,
Mi
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